假话：北京发布8个“官方亲水滴”？

真相：近日，“8处正当通达游水点位”“北京城内防碍的自然泳池”等“玩水攻略”在网精巧传。这些攻略不仅详确陈设了热点方位、贵重事项、符合行径，还纪念了北京市内的“8个官方亲水滴”。对此，北京市东城、西城、向阳等区的水务部门均暗示：官方从未发布过关联公告，也莫得所谓的“官方保举点位”。

在城市区好多通达水域，因为水质、水深等原因，明确阻隔下水游水。而关于一些莫得明确阻隔的水域，惩办部门也不忽视市民下水游水。尤其面前碰巧汛期，河谈水位、水流受泄洪影响可能随时变化，水下环境复杂难测，藏匿的安全风险远高于可控领域。（

误区：补水即是多喝水？

真相：这一贯通存在误区。高温下大皆出汗会带走水分及钠、钾、氯离子等电解质。当体液中的电解质浓渡过低时，可能会导致肉体功能封锁，出现肌肉无力、心慌、抽搐以至坚忍封锁，这即是鄙俗所说的中暑症状。若只喝白水，体液中的电解质浓度就会被稀释，可能出现越喝越渴的情况，以至激发“低钠血症”。此时需要补充含钠、钾、氯的电解质饮品，同期摄入适量糖分能促进水分经受，加速膂力归附。因此科学补水需均衡水、电解质和糖分。

需要警惕的是，“隐性脱水”一样值得喜欢。在空调房、机舱或高铁等干燥环境中，即使莫得昭着出汗，肉体也融会过无感挥发抓续流失水分和电解质。当感到口渴时，肉体常常已处于缺水景况，因此补水弗成比及口渴了再喝。高温天气仍将抓续，铭记“水分+电解质+适量糖分”的补水公式，精确捕捉肉体信号，用科学表情看护健康。（

提醒：成皆世运会“里面票”“大神代抢”？当心！警方揭秘伪钞套路

确定：暑假念念手脚皆世运会却抢不到票？一又友圈里的“代抢大神”“里面渠谈”让你心动？防备！这些看似诱东谈主的“捷径”可能是骗子设下的罗网。近日，警方揭开这些骗局的真样貌，教全球怎样避坑↓↓

骗局揭秘

伪造身份：骗子伪装成“里面东谈主员”，诳骗外交平台发布造作票务信息，再率承袭害东谈主添加关联表情进行进一步诈欺。

诳骗急躁神志：以“临了几张”“限量廉价”等话术刺激受害者快速付款。

回避风险提醒：当支付平台弹出风险劝诫时，骗子会捏造事理（如“转账太每每”）条件小额试探，镌汰受害者警惕。

拖延造作字据：发送PS的购票截图或假订单号，足下比赛才“出票”，让受害者无时分核实。

警方提醒

只认官方渠谈：任何门票仅通过正规渠谈购买，勿信网上“里面票”“黄牛代购”。

警惕风险提醒：若支付平台弹出“对方账户相配”，立即阻隔来去！

核实票务信息：通过官方客服或票务系统检查票号、座位确切性，勿轻信截图。

断绝擅自转账：任何来去不要脱离平台监管，擅自转账风险极大。（

统筹：屈绍辉 规划：董晓 笔墨：闫丹丹 策画：肖丽丽 尹路